Friskvård Tranås

Boka din friskvård hos Annelies Puls & Paus i Tranås! Jag erbjuder friskvårdsbehandlingar som kommer ha positiv inverkan. För mig på Annelies Puls & Paus i Tranås är friskvård viktigt & jag ser fram emot att hjälpa dig till en friskare tillvaro! Välkommen hit för din friskvård i Tranås!

Friskvård Tranås | Annelies Puls & Paus

VÄLKOMMEN TILL ANNELIES PULS & PAUS I TRANÅS

Annelie är utbildad massör och Hälso- och Friskvårdscoach.
Här finns möjlighet att boka in massager, träningspass och coachning.

Investera i din hälsa ...

Har du länge tänkt...
Att du måste börja träna, äta bättre eller helt enkelt leva lite aktivare och mera hälsosamt?

Kanske har du stagnerat i din träning och letar efter inspiration och kunskap till utveckling?

För många är steget till kontinuerlig träning stort. Tillsammans med mig som din personliga tränare kommer du få coachning, inspiration och hjälp till att hitta motivation till träning och en mera aktiv och hälsosam livsstil.

Kost, träning, stresshantering, återhämtning är alla komponenter i en god hälsa ur ett helhetsperspektiv.

Som din personliga tränare lägger jag därför även stor vikt vid den mentala inställningen, motivation och målsättning.
Att planera in tid för träning och en sund kosthållning får du också hjälp med, anpassat efter din livssituation och vilka hälsomål du önskar nå.

Jag hjälper dig att se din egen kapacitet och sätta upp en målsättning som leder till bästa resultat och en långsiktigt hälsosam livsstil.

Svensk klassisk massage
Det är den vanligaste formen av massage i Västvärlden så även här i Sverige.
Dessutom hjälper den effektivt till att behandla olika smärttillstånd som kan uppkomma av spända muskler.

Svensk Klassisk Massage uppfattas oftast som en mer djupgående massage och inte så mycket som ”mysmassage” men kan dock ändå uppfattas som behagligt och skönt.

Jag utgår alltid från kundens önskemål om tryckets hårdhet i massagen!

Jag som arbetar här på Annelies Puls & Paus
har genomgått gedigna utbildningar
Och har goda erfarenheter om att klassisk massage kan och hjälper vid följande smärttillstånd.

Spänningshuvudvärk
Ischias
Spända axlar o skulderblad
Nacksmärtor
Ländryggsproblem
Musarm/Tennisarm/Golfarm
Spända muskler i benen
Stress ( sänker stresshormonerna)
Ökar blodcirkulationen


 

Behandlande massage
Massagen är oftast en djupgående behandling som ibland kan vara på gränsen till smärtsam.
Jag jobbar metodiskt igenom de muskler/muskelgrupper som är orsak till problemet och löser upp spänningar.
Jag integrerar vid behov andra behandlingsformer och tekniker för att få bästa möjliga resultat.

Varmt välkommen


Denna site använder cookies för att leverera en bättre användarupplevelse till Dig som besökare.
Genom att använda siten samtycker ni till användandet av dessa. Läs mer om hur vi skyddar Din integritet genom användandet av våra sidor.
Jag förstår, stäng denna information